雑記

最近ハマって食べているものと飲んでいるもの

KIRKLAND カークランド オーガニック トルティーヤ チップス

1.1kgある大容量のトルティーヤ
トルティーヤ専用のソースをつけてもおいしいのだが
パスタソースなどにつけてもおいしい

一度に食べきることは不可能な量なので小分けにして食べよう
長時間、袋を開けたままだと中身がしけってしまい別の食べ物になってしまうので注意が必要

やかんの麦茶

最近麦茶会に現れたニューフェイス

これが非常にウマイ!
宣伝文句にあるように本当にやかんで入れ麦茶のような渋みがある
だまされたと思って一度飲んでみてほしい

またお茶のなかでも麦茶は体に特に良い
カフェインが入っていなかったり緑茶にあるような利尿作用が働かない
そのため安心してがぶのみ出来るのが強い

麦茶といえば伊藤園のミネラル麦茶を思い出す人が多いと思うがあの味に飽きたら一度飲み比べてほしい
やかんの麦茶のほうが夢中で飲めると思う

カロリーメイト 

スーパーやドラッグストアなどで売っているおなじみのカロリーメイト
味はチョコ、チーズ、フルーツ、プレーンの4種がある

なかでもおすすめはプレーン
一番バベーシックな味かと思いきや4種類のなかで一番甘味が強い
そのためか小腹が空いたときの満腹感を得られるのが一番効果がある

プレーン以外のほか3種の簡単な感想としては
チョコはチョコ本来の甘味がかなり抑え気味
フルーツは少し酸味があり粒感が大きく食感が良い
チーズは4種のなかで癖の強い味で若干ジャンクフードよりな面があると思う

オートミール&スープ各種

筋トレをしている人にはおなじみオートミール
栄養価が高く消化スピードが遅い満腹感の大きい食品

食物繊維が豊富で便秘など腸内環境を整える効果がある
ダイエットに食べても良いと思うがオートミール自体の味が非常にたんぱくではっきり言って何も調理せず食べることは難しい
そのためオートミールに牛乳を入れたり、コーンポタージュなどのスープの素を入れてお湯を注ぎ食べるのがおすすめ

大容量のパックを1つ買うだけで数カ月分の食事に困らないので米中心の食事に飽きたらオートミールに切り替えてみると新たな発見があるかもしれない

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